»قلة النوم تتسبب ببدانة الأطفال

أفادت دراسة حديثة تناقلتها مواقع عدة، منها موقعا consumer.healthday.com وwww.nlm.nih.gov أن قلة النوم ومشاكل التنفس المرتبطة بالنوم تزيد من احتمالية إصابة الأطفال بالبدانة. أما ما لم توضحه الدراسة، فهو ما إن كانت قضايا النوم تسبب البدانة في الواقع، أم إن كان هناك شيء آخر قد يفسر العلاقة بين مشاكل النوم والبدانة.
أما عن الكيفية التي أجريت من خلالها الدراسة المذكورة، فقد قام الباحثون بتحليل بيانات من حوالي 1900 طفل في انجلترا. وقد قضى الباحثون نحو 15 عاما في متابعة هؤلاء الأطفال. وقد تبين أن أولئك الذين حصلوا على أقل قدر من النوم في سن الخامسة والسادسة كانت احتمالية إصابتهم بالبدانة تزيد بنسبة 60 % و100 % في سن الخامسة عشرة. ويذكر أنه، بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الخامسة والسادسة، فإن النوم لأقل من عشر ساعات ونصف في الليلة الواحدة يعد قليلا جدا.
ويذكر أن الأطفال الذين حصلوا على النوم القليل جدا من الأعمار الأخرى لم تكن لديهم احتمالية متزايدة للإصابة بالبدانة، وذلك وفقا للدراسة.
وقد وجد الباحثون أيضا أن 25 % من الأطفال كانوا في خطر متزايد للإصابة للبدانة بسبب مشاكل التنفس المرتبطة بالنوم، منها الشخير وتقطع الأنفاس أثناء النوم. أولئك الذين لديهم حالات شديدة في التنفس المرتبطة بالنوم كانوا أكثر احتمالا بمعدل الضعف للإصابة بالبدانة وهم في نحو سن السابعة والعاشرة والخامسة عشرة.
وقد ذكرت كارين بونوك، وهي إحدى القائمات على الدراسة المذكورة وأستاذة في طب الأسرة والمجتمع والتوليد وأمراض النساء وصحة المرأة في كلية ألبرت اينشتاين للطب في مدينة نيويورك، في بيان صحفي للكلية، أنه في السنوات الأخيرة قد أصبحت قلة النوم خطرا للإصابة بالبدانة لدى الأطفال. وأضافت أنه من المعلوم أن الطريق إلى البدانة غالبا ما يبدأ في مرحلة مبكرة من الحياة. وقد قامت الأبحاث بالتأكيد أن عدم كفاية النوم ومشاكل التنفس أثناء النوم، خصوصا عندما تكون موجودة في مرحلة الطفولة المبكرة، تزيد من احتمالية الإصابة بالبدانة لاحقا.
ويذكر أن أحد الأسباب الشائعة لمشاكل التنفس المرتبطة بالنوم لدى الأطفال هي تضخم اللوزتين واللحمية. سبب آخر محتمل هو اختلال الفكين والأسنان. ويمكن علاج هذه المشكلة باستخدام الواقي الليلي أو تقويم الأسنان.