الكفيف الطموح

القهوة وعلاقتها بمعدل السكر في الدم...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

القهوة وعلاقتها بمعدل السكر في الدم...

مُساهمة من طرف محمد الحمود في 16/1/2014, 22:12

القهوة وعلاقتها بمعدل السكر في الدم...


موسوعة الريجيم والتغذية المثلى- د. باتريك هولفورد

دار الفراشة: www.darelfarasha.com

لعلك تشعر بأنّ القهوة، التي تسرع عملية الأيض، لا تبقيك مستيقظاً فحسب بل تجعلك تخسر الوزن.
المفارقة المضحكة هنا هي أنه وفي فترة ليست بعيدة ستساهم هذه العملية في زيادة الوزن لأنها تخلّ بمعدل السكر في الدم.
وفقاً لبحث أجراه د. بول سميتس وزملائه في جامعة نتجميغن ( في هولندا) إنّ جرعة واحدة من الكافيين يمكن أن ترفع معدّل الأدرينالين خمسة أضعاف وبالتالي سكر الغلوكوز وتقلص نسبة تفاعل الخلايا مع الأنسولين إلى 15 بالمئة.
مما يعني أنّك تصبح أكثر مقاومة للأنسولين وأكثر تعرضاً لتحويل السكر إلى دهون.

محمد الحمود
مدير المنتدى

الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 1471
تاريخ الميلاد : 08/02/1994
تاريخ التسجيل : 10/01/2014
العمر : 23
الدولة : الأردن-Jordan

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kafif.alafdal.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى