الكفيف الطموح

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
مدير المنتدى
الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 1471
تاريخ الميلاد : 08/02/1994
تاريخ التسجيل : 10/01/2014
العمر : 23
الدولة : الأردن-Jordan
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttp://kafif.alafdal.net

القهوة وعلاقتها بمعدل السكر في الدم...

في 16/1/2014, 22:12
القهوة وعلاقتها بمعدل السكر في الدم...


موسوعة الريجيم والتغذية المثلى- د. باتريك هولفورد

دار الفراشة: www.darelfarasha.com

لعلك تشعر بأنّ القهوة، التي تسرع عملية الأيض، لا تبقيك مستيقظاً فحسب بل تجعلك تخسر الوزن.
المفارقة المضحكة هنا هي أنه وفي فترة ليست بعيدة ستساهم هذه العملية في زيادة الوزن لأنها تخلّ بمعدل السكر في الدم.
وفقاً لبحث أجراه د. بول سميتس وزملائه في جامعة نتجميغن ( في هولندا) إنّ جرعة واحدة من الكافيين يمكن أن ترفع معدّل الأدرينالين خمسة أضعاف وبالتالي سكر الغلوكوز وتقلص نسبة تفاعل الخلايا مع الأنسولين إلى 15 بالمئة.
مما يعني أنّك تصبح أكثر مقاومة للأنسولين وأكثر تعرضاً لتحويل السكر إلى دهون.
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى