الكفيف الطموح

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الكفيف الطموح
الكفيف الطموح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
avatar
محمد الحمود
مدير المنتدى
الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 1471
تاريخ الميلاد : 08/02/1994
تاريخ التسجيل : 10/01/2014
العمر : 30
الدولة : الأردن-Jordan
https://kafif.alafdal.net

القهوة وعلاقتها بمعدل السكر في الدم...  Empty القهوة وعلاقتها بمعدل السكر في الدم...

16/1/2014, 22:12
القهوة وعلاقتها بمعدل السكر في الدم...


موسوعة الريجيم والتغذية المثلى- د. باتريك هولفورد

دار الفراشة: www.darelfarasha.com

لعلك تشعر بأنّ القهوة، التي تسرع عملية الأيض، لا تبقيك مستيقظاً فحسب بل تجعلك تخسر الوزن.
المفارقة المضحكة هنا هي أنه وفي فترة ليست بعيدة ستساهم هذه العملية في زيادة الوزن لأنها تخلّ بمعدل السكر في الدم.
وفقاً لبحث أجراه د. بول سميتس وزملائه في جامعة نتجميغن ( في هولندا) إنّ جرعة واحدة من الكافيين يمكن أن ترفع معدّل الأدرينالين خمسة أضعاف وبالتالي سكر الغلوكوز وتقلص نسبة تفاعل الخلايا مع الأنسولين إلى 15 بالمئة.
مما يعني أنّك تصبح أكثر مقاومة للأنسولين وأكثر تعرضاً لتحويل السكر إلى دهون.
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى